1. Anda memerlukan oksigen untuk menukar makanan kepada tenaga
Oksigen memainkan beberapa peranan dalam tubuh manusia. Ada kaitan dengan perubahan makanan yang kita makan kepada tenaga. Proses ini dikenali sebagai respirasi selular. Semasa proses ini, mitokondria dalam sel badan anda menggunakan oksigen untuk membantu memecahkan glukosa (gula) kepada sumber bahan api yang boleh digunakan. Ini memberikan tenaga yang anda perlukan untuk hidup.
2. Otak anda memerlukan banyak oksigen
Walaupun otak anda hanya membentuk 2% daripada jumlah berat badan anda, ia mendapat 20% daripada jumlah penggunaan oksigen badan anda. kenapa? Ia memerlukan banyak tenaga, yang bermaksud banyak pernafasan selular. Untuk terus hidup, otak memerlukan sekitar 0.1 kalori seminit. Ia memerlukan 1.5 kalori seminit apabila anda berfikir keras. Untuk mencipta tenaga itu, otak memerlukan banyak oksigen. Jika anda tanpa oksigen selama lima minit sahaja, sel-sel otak anda mula mati, yang bermaksud kerosakan otak yang teruk.
3. Oksigen memainkan peranan penting dalam sistem imun anda
Sistem imun anda melindungi badan anda daripada penceroboh berbahaya (seperti virus dan bakteria). Oksigen memberi tenaga kepada sel-sel sistem ini, memastikan ia kuat dan sihat. Penyedutan oksigen yang disucikan melalui sesuatu seperti pembersih udara memudahkan sistem imun anda menggunakan oksigen. Tahap oksigen yang rendah menindas bahagian sistem imun, tetapi terdapat bukti yang menunjukkan oksigen rendah mungkin juga mengaktifkan fungsi lain. Ini mungkin berguna apabila menyiasat terapi kanser.
4. Tidak mendapat oksigen yang mencukupi mempunyai akibat yang serius
Tanpa oksigen yang mencukupi, badan anda mengalami hipoksemia. Ini berlaku apabila anda mempunyai tahap oksigen yang rendah dalam darah anda. Ini dengan cepat bertukar menjadi hipoksia, iaitu oksigen rendah dalam tisu anda. Gejala termasuk kekeliruan, degupan jantung yang cepat, pernafasan yang cepat, sesak nafas, berpeluh, dan perubahan dalam warna kulit anda. Jika tidak dirawat, hipoksia merosakkan organ anda dan membawa kepada kematian.
5. Oksigen penting untuk merawat radang paru-paru
Pneumonia adalah punca kematian #1 pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Wanita hamil dan orang dewasa lebih 65 tahun juga lebih terdedah daripada orang biasa. Pneumonia adalah jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh kulat, bakteria, atau virus. Kantung udara paru-paru menjadi meradang dan dipenuhi dengan nanah atau cecair, menyebabkan oksigen sukar untuk masuk ke dalam aliran darah. Walaupun radang paru-paru sering dirawat dengan ubat-ubatan seperti antibiotik, radang paru-paru yang teruk memerlukan rawatan oksigen segera.
6. Oksigen penting untuk keadaan perubatan lain
Hipoksemia boleh berlaku pada orang yang mempunyai penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), fibrosis paru-paru, fibrosis kistik, apnea tidur dan COVID-19. Sekiranya anda mengalami serangan asma yang teruk, anda juga boleh mengalami hipoksemia. Mendapat oksigen tambahan untuk keadaan ini menyelamatkan nyawa.
7. Terlalu banyak oksigen adalah berbahaya
Terdapat perkara seperti terlalu banyak oksigen. Badan kita hanya mampu menampung begitu banyak oksigen. Jika kita menghirup udara yang mempunyai kepekatan O2 yang terlalu tinggi, badan kita akan menjadi terharu. Oksigen ini meracuni sistem saraf pusat kita, membawa kepada gejala seperti kehilangan penglihatan, sawan, dan batuk. Akhirnya, paru-paru menjadi terlalu rosak dan anda mati.
8. Hampir semua hidupan di bumi memerlukan oksigen
Kami telah bercakap tentang kepentingan oksigen untuk manusia, tetapi pada asasnya semua makhluk hidup memerlukannya untuk mencipta tenaga dalam sel mereka. Tumbuhan mencipta oksigen menggunakan karbon dioksida, cahaya matahari, dan air. Oksigen ini boleh didapati di mana-mana, walaupun dalam poket kecil di dalam tanah. Semua makhluk mempunyai sistem dan organ yang membolehkan mereka menyerap oksigen dari persekitaran mereka. Setakat ini, kita tahu hanya satu benda hidup – parasit yang jauh berkaitan dengan obor-obor – yang tidak memerlukan oksigen untuk tenaga.
Masa siaran: Jul-06-2022